Comprendre la Phase 1
La Phase 1 repose sur un protocole efficace et éprouvé : le jeûne protéiné modifié. Grâce à une réduction ciblée des glucides et un apport contrôlé en protéines, votre corps entre en cétose en 48 à 72h.
Résultat : vous puisez dans vos réserves de graisses pour produire de l’énergie, sans fatigue ni frustration.
🔬 La cétose, un mécanisme naturel
La Phase 1 active la cétose, un état dans lequel votre corps utilise les graisses comme principale source d’énergie. Ce processus est naturel et maîtrisé.
🥦 Zéro calorie à compter
Vous ne pesez rien, ne comptez rien. Il suffit de suivre le bon nombre de sachets et les légumes autorisés. Une méthode pensée pour être facile à vivre.
⚙️ Énergie constante au quotidien
En produisant des corps cétoniques, votre organisme maintient un niveau d’énergie stable tout au long de la journée, sans les coups de pompe liés au sucre.
🧬 Une méthode médicale éprouvée
Inspirée des protocoles médicaux, la Phase 1 s’appuie sur des bases scientifiques solides. Elle est sûre, encadrée et validée par l’expérience.
Et après, je vais où ?
Deux chemins pour avancer, selon votre étape, votre rythme et vos envies.
Je démarre ma transformation
Le coffret découverte vous permet de commencer sereinement, avec tout ce qu’il faut pour vos premières semaines. Prêt(e) à franchir le cap ?
Je poursuis avec la Phase 2
Une fois la perte de poids enclenchée, place à l’équilibre. La Phase 2 vous aide à réintroduire progressivement les aliments du quotidien, pour stabiliser durablement vos résultats.
Nos produits pour la phase n°1
Des repas simples, cadrés et rassasiants
La Phase 1 repose sur une alimentation structurée : vous consommez entre 4 et 8 sachets par jour selon votre objectif, accompagnés de légumes à volonté. Aucun aliment à peser, aucune calorie à compter. Un encas salé est autorisé chaque jour, ainsi que des compléments pour soutenir votre équilibre. Hydratez-vous bien (1,5 à 2 litres d’eau par jour) : c’est essentiel pour activer la cétose en toute sécurité.
Une transition en douceur vers l’équilibre
La Phase 2 vous apprend à réintroduire progressivement les aliments tout en consolidant vos résultats. C’est l’étape essentielle pour ancrer de nouvelles habitudes… et ne jamais revenir en arrière.