PHASE 1
Déclenchement
Repas protéinés + légumes
- 43 plats protéinés variés prêts en quelques minutes
- Légumes recommandés à associer librement
- Métabolisme relancé, perte de poids amorcée




Une méthode nutritionnelle pensée pour durer, fondée sur la physiologie, l’accompagnement et l’apprentissage progressif.
LA MÉTHODE EN 2 ÉTAPES
PHASE 1
Repas protéinés + légumes
PHASE 2
Retour progressif aux vrais repas
En Phase 1, un large choix de 43 recettes protéinées, prêtes en quelques minutes et associées à des légumes recommandés.
Sans sucre raffiné, ils aident à tenir sans fringales et apportent une sensation de satiété durable.
Et nos clients le disent eux-mêmes : ils adorent nos encas gourmands ! ;-)
30 portions
Encas sucrés - 1 mois
La Méthode Longévité s'inscrit dans la continuité des travaux sur le jeûne protéiné modifié, enrichis par l'expérience clinique du Dr Philippe Peltriaux.
En savoir plus
15 000+
clients accompagnés
4.8/5
Note moyenne
-8kg
en moyenne sur un programme complet*
95%
déclarent une amélioration durable
*Résultats observés après Phase 1 + Phase 2, variables selon les profils.
La Phase 1 est le point de départ de la méthode.
Coffret découverte ou programme structuré : choisissez la formule qui vous correspond.
Les sachets Longévité peuvent se cuisiner entre eux, s'associer à des légumes autorisés et se décliner en recettes simples, rapides et savoureuses.
Une base structurée, que vous pouvez adapter à vos goûts et à votre quotidien.