PHASE 1
Déclenchement
Repas protéinés + légumes
- 43 plats protéinés variés prêts en quelques minutes
- Légumes recommandés à associer librement
- Métabolisme relancé, perte de poids amorcée



Une méthode nutritionnelle pensée pour durer, fondée sur la physiologie, l’accompagnement et l’apprentissage progressif.
LA MÉTHODE EN 2 ÉTAPES
PHASE 1
Repas protéinés + légumes
PHASE 2
Retour progressif aux vrais repas
En Phase 1, un large choix de 43 recettes protéinées, prêtes en quelques minutes et associées à des légumes recommandés.
« Efficace - J'ai perdu 4,5 kg en 2 semaines, qui dit mieux ? »
« Parfait en tous points - Qualité des produits - diversité - bons- accueil - conseil et surtout efficacité redoutable. Merci à longévité»
« Excellent - J'ai commencé il y a 10 jours Déjà la démarche est claire C'est très bon , tous les plats st parfaits Je n'ai pas du tout faim Je ne me suis pas encore pesée Mais j ai déjà les pantalons qui me tombent 👍 »
Idéals pour la Phase 2, ils sont sans sucre raffiné, aident à éviter les fringales et procurent une sensation de satiété durable.
Et nos clients le confirment : ils adorent nos encas gourmands !
30 portions
Encas sucrés - 1 mois
La Méthode Longévité s'inscrit dans la continuité des travaux sur le jeûne protéiné modifié, enrichis par l'expérience clinique du Dr Philippe Peltriaux.
En savoir plus
15 000+
clients accompagnés
4.8/5
Note moyenne
-8kg
en moyenne sur un programme complet*
95%
déclarent une amélioration durable
*Résultats observés après Phase 1 + Phase 2, variables selon les profils.
La Phase 1 est le point de départ de la méthode.
Coffret découverte ou programme structuré : choisissez la formule qui vous correspond.
Les sachets Longévité peuvent se cuisiner entre eux, s'associer à des légumes autorisés et se décliner en recettes simples, rapides et savoureuses.
Une base structurée, que vous pouvez adapter à vos goûts et à votre quotidien.